Maison Legros
6940 BARVAUX S/O
6940 BARVAUX S/O
Atelier Yoga prénatal
Atelier pour les “futurs” parents
Atelier animé par Amandine Lecerf, La tête dans les étoiles
Mer. 26 mars 25 | 19h- 21h
Maison Legros
Durée : 120 min
PAF 20€
Amandine propose un atelier de deux heures pour prendre soin de soi et du bien-naître de votre bébé.
Vivre cette aventure corporelle et personnelle en conscience est un privilège.
Vous recevrez durant cette grande séance :
-des conseils et des ouvertures de conscience pour vivre cette période de transition.
-des postures et des exercices de respiration pour se préparer à l'accouchement.
-des outils efficaces pour gérer l'anxiété et le stress durant cette période.
-une histoire vécue.
Matériel à prendre : Tapis de yoga (si vous avez), une couverture, de l’eau.